Una gota de esencia cae en un frasco de vidrio junto a un iris blanco, con luz de mañana

ESENCIA

Una experiencia de identidad y propósito.

De sentir que quieres algo más, pero no saber qué…

…a reconocer quién eres hoy, descubrir lo que realmente quieres y construir una dirección de propósito para tu próxima etapa de vida.

Formato
3 encuentros grupales en vivo
Duración
2 horas, con extensión de tiempo si se requiere
Modalidad
Google Meet o Barranquilla
Fechas
Presencial 4, 5 y 6 de nov · Virtual 9, 10 y 11 de nov

“No necesitas empezar de cero. Necesitas descubrir qué hacer con todo lo que ya existe en ti.”

02¿Para quién es esta experiencia?

Para ti, si sabes que todavía hay mucho de ti por vivir, crear, disfrutar o aportar…

…pero no tienes claro hacia dónde dirigirlo. También es para ti si te reconoces en alguna de estas situaciones.

0de 7 te describen

Un frasco de cristal con esencia ámbar sobre travertino, entre pétalos de iris

03La experiencia

De una vida que funciona… a una vida con dirección propia.

Es una experiencia taller de tres días en la que estaré contigo. Nos veremos. Te escucharé. Podrás hablar, preguntar, compartir tus descubrimientos y expresar lo que vaya apareciendo durante el proceso.

Sentir que quieres algo más para tu vida, pero no saber exactamente qué.

Tener mayor claridad sobre qué quieres para esta etapa y hacia dónde deseas dirigirla.

No entender por qué, teniendo experiencia y capacidades, sigues sin avanzar.

Reconocer qué está gobernando hoy tus decisiones y qué necesitas recuperar para avanzar.

Verte principalmente desde los roles que has desempeñado durante años.

Reconocerte desde la mujer que eres hoy y comenzar a definir la mujer que decides ser.

Dar por sentado todo lo que has vivido, aprendido y sabes hacer.

Reconocer tu capital de vida, tus fortalezas y aquello que puedes transformar en valor.

Tener muchas ideas, deseos o posibilidades sin saber cuál elegir.

Identificar qué es verdaderamente importante para ti y elegir una dirección con mayor coherencia.

Haber dejado tus propios deseos para después.

Volver a preguntarte qué quieres vivir, aprender, crear, experimentar, compartir y aportar.

Preguntarte cuál puede ser tu propósito.

Integrar tu historia, capacidades, valores, deseos y contribución para construir una dirección de propósito.

Pensar en el propósito como una idea bonita pero difícil de llevar a la realidad.

Convertir esa dirección en una primera expresión concreta y un proyecto de 90 días.

En solo 3 días.

04El recorrido

Tres días para reconocer, elegir y construir.

Pétalos de iris, resina de ámbar y madera de sándalo sobre travertino

Día01

Descubro mis notas

Me observo

Patrones, decisiones e historia.

Una pipeta de vidrio deja caer una gota de esencia

Día02

Destilo mi esencia y encuentro mi acorde

Me gobierno y elijo

Fortalezas, valores, deseos y posibilidades.

Un frasco de cristal con esencia ámbar

Día03

Creo mi fragancia

Construyo

Propósito personal, primer experimento y proyecto.

Tres encuentros de dos horas, en vivo, con participación activa.

05¿Qué vas a lograr en estos 3 días?

Seis resultados concretos que construirás.

Al finalizar ESENCIA, te llevarás claridad convertida en resultados concretos.

No saldrás solamente “inspirada”. Saldrás con decisiones tomadas, una dirección definida y un plan para comenzar a vivirla.

La psicóloga Annette Fábregas
Annette Fábregas L

06¿Cómo lo vamos a hacer?

No solo contenido: acompañamiento y trabajo sobre tu propia vida.

Durante 3 días, 2 horas por día, sin temor a extendernos si se requiere, y completamente en vivo, trabajaremos juntas a través de:

  1. Preguntas poderosas y ejercicios de autoconocimiento para ayudarte a encontrar respuestas propias.
  2. Tu historia de vida, identificando experiencias, capacidades y patrones que contienen pistas sobre ti.
  3. Ejercicios escritos y guías prácticas que irás completando durante cada encuentro.
  4. Dinámicas vivenciales, lúdicas y recursos de arteterapia para explorar aquello que a veces cuesta expresar solo con palabras.
  5. Espacios de conversación y reflexión en vivo, donde podré verte, escucharte, responderte y acompañarte durante el proceso.
  6. Herramientas de decisión y planificación para convertir todo lo descubierto en una dirección de propósito y llevarla a acciones concretas.

No será solo escuchar. Vas a escribir

Y al terminar los tres días, todo lo trabajado se integrará en una dirección clara de propósito y en tu primer plan de acción.

07¿Por qué esta experiencia es diferente?

Porque ESENCIA no parte de una fórmula para decirte cuál debería ser tu propósito. Parte de ti.

De tu historia, de lo que has vivido, de lo que has aprendido, de tus capacidades, tus valores, tus deseos y de la mujer que eres hoy.

Aquí no vienes solamente a escuchar contenido. Vas a trabajar sobre tu propia vida, con ejercicios, preguntas, dinámicas vivenciales y espacios de conversación que te ayudarán a conectar piezas que quizás nunca habías mirado juntas.

Y hay algo fundamental: no estarás sola frente a una pantalla. Durante los tres días estaré contigo en vivo, escuchándote, viéndote y acompañándote mientras avanzas en tu proceso.

No buscamos que encuentres una respuesta perfecta para el resto de tu vida. Buscamos que salgas con claridad sobre quién eres hoy, qué quieres, qué puedes aportar y hacia dónde quieres dirigir tu próxima etapa.

Un frasco de vidrio lleno de esencia ámbar sobre travertino, junto a un iris blanco
Tu propósito no vendrá de una fórmula. Lo construiremos con la materia prima más auténtica que existe: tu propia vida.

08Todo lo que recibes en ESENCIA

Tu experiencia incluye

3 encuentros virtuales grupales en vivo conmigo
6 horas de trabajo guiado y acompañamiento directo, con disposición de extensión si se requiere.
Workbook ESENCIA
Tu cuaderno de trabajo para desarrollar cada ejercicio, registrar tus descubrimientos y construir tu dirección de propósito.
Test “¿Qué está gobernando hoy tus decisiones?”
Para identificar el patrón que puede estar interfiriendo con tu avance.
Ejercicios y dinámicas vivenciales
Autoconocimiento, historia de vida, reflexión, actividades lúdicas y recursos de arteterapia.
Tu Declaración Personal de Propósito
Construida durante la experiencia a partir de quién eres hoy, qué quieres y qué puedes aportar.
Tu ruta de acción
Un experimento de 7 días y un proyecto de 90 días para llevar lo descubierto a la vida real, con revisión a los 30 días.

Y además, recibes estos bonos

La experiencia continúa después de los tres días.

Bono 1

Meditación guiada «Volver a mí»

Una práctica para reconectar contigo, bajar el ruido externo y volver a escuchar lo que necesitas y deseas en esta etapa.

Bono 2

Plantilla «Mi brújula de decisiones»

Una herramienta práctica para evaluar nuevas oportunidades, proyectos e ideas y preguntarte: ¿esto me acerca o me aleja de la vida que estoy eligiendo?

Bono 3

Encuentro de seguimiento en vivo, 30 días después

Nos volvemos a encontrar para revisar qué ocurrió cuando llevaste tu propósito a la vida real: avances, bloqueos, ajustes y próximos pasos.

No te llevas solamente 3 días de experiencia. Te llevas herramientas para seguir sosteniendo lo que descubriste cuando ESENCIA termine.

09Modalidades

¿Qué vas a hacer con lo que descubriste de ti?

Pago seguro con Mercado Pago: tarjeta, PSE o efectivo. El cobro se hace en pesos colombianos: 510.000 COP.

o
Prefiero hablar por WhatsApp+57 301 634 6475